sonraki »

[sait]

.

[juda]

Yazık...

[Aykiri1]

beyin kontrol edilebilen bir mekanizma değildir..  ama reseptör benzeri alışkanlıkları dürter. kontrol edilemez ama alıştırılabilir. dolaylı kontrol diyebiliriz

[sait]

.

[Remzi]

Benim aklima genelde kotu kelimeler degilde kotu anilarim geliyor.Bunlardan bir tanesi,seneler once bir mekanda bir bayanla tanistim,yaninda kendinden daha genc bir bayan vardi."kiziniz mi?" diye sordum.Beni 5-6 kisilik bir grubun icersinde "ben o kadar yasli mi gosteriyorum?" diye rezil etti.Halen gunluk hayatta karsima anne kiz ciksa bu zamaninda yapmis oldugum gerizekalilik geliyor aklima.Eger duyulmayacak bir ortamdaysam bagira bagira ana avrat kendime kufrediyorum,toplum icersindeysem icimden.Civi civiyi soker.Nezaketle cok zor.Bir tur kendini beyninden savunacaksin.Ya uzun uzadiya la havle heval kuvvete.... neyse onu cekeceksin,ya da kurabildigin en uzun kufur cumlesi.

[sait]

.

[Alpyre]

Bunlardan bir tanesi,seneler once bir mekanda bir bayanla tanistim,yaninda kendinden daha genc bir bayan vardi."kiziniz mi?" diye sordum.Beni 5-6 kisilik bir grubun icersinde "ben o kadar yasli mi gosteriyorum?" diye rezil etti.

Marslı arkadaş gelmeden sözümü söyleyip kaçıyorum. Bence sen rezil olmamışsın, kadını rezil etmişsin. Takma bu kadar.

[sait]

.

[Alpyre]

Alpyre, Marslı arkadaş kim?

Birazdan damlar vaaz vermek için.

[emarti]

Alpyre, Marslı arkadaş kim?

Birazdan damlar vaaz vermek için.

I am waiting, too. Today is Sunday.

[witchdoktor]

Necros'dan Martian Lovesong modülünü paylaşasım geldi...

[AmigaEsref]

Bu konular üzerine dünyada baya araştırmalar var. Hatta suçlu insanların beyin yapılarını araştırılıyor. Amigdalalarının daha küçük olması, suçluluk duygusu hissetmeme, az empati yeteneği gibi beyinsel fonksiyon eksiklikleri olduğu söyleniyor. Aşağıdaki videolarda yapılan araştırmalar var. Hatta bir tanesinde izlemiştim. Profesör araştırma yaparken kendi beyin yapısınında katillere çok benzediğini fark ediyordu. Ama çevresel faktörlerinde %50 gibi bir faktörde etkili olduğunu öngörüyorlar. Yani mutlu ve çevresinde sevilen biri ise daha az eğilim gösterebiliyor gibi.


https://youtu.be/3xTdj0k4mc4

https://www.youtube.com/watch?v=ST2JJ7gIhmI

Bu arada beynimiz sürekli çevresinde olup biten olasıkları hesaplıyor. İyi ve kötü fikirler her zaman beynimizden geçer. Bu çok normal birşey. Tercihlerimiz bizi iyi veya kötü insan olarak değerlendirilmemize sebep oluyor.

Sürekli stres altındaysanız olumsuz etkiler, beyninizde de o düşünce tarzlarını tetikler. Örneğin Komşunuza hırsız girmiştir. Bu durum sizi tedirgin eder. Beyniniz bu olayı siz istemeseniz de düşünür. Bastırırsanız rüyalarınızda kabus olarakta görebilirsiniz. Olay sizi hayatta tutacak hamleleri hesaplamak aslında. Çözümleri telkinle yada konuya alacak önlemlerle engelleyebilirsiniz.

Kötü anıları silmenin yolları da var. Sürekli tekrar etme yöntemi misal. Örneğin hırsızlık örneğinden gittik. Ben bütün güvenlik önlemlerini aldım artık korkacak bir şey yok gelse dahi odam kilitli bana birşey yapamaz. Buna inanır ve tekrarlarsanız endişeniz azalmaya başlayacaktır. Birde yazma methodu var. Bunu da piskoloğumdan öğrenmiştim. Beyin hem yazıp, hemde sesli okuduğunda dahada hızlı ikna oluyor. Bu yukardaki metni misal kağıda yazıp sesli okursanız beyin daha hızlı endişenizi azaltabiliyor. Çok bilmiş bilmiş yazdım

Bu ara bende kaygılarımı silmeye çalışıyorum. Telkin ve tekrar yapıyorum alışkanlıklarımı değiştirmeye çalışıyorum. Huzurlu bir ortam bence çok önemli. Bu arada saçmaladıysam döşeyin Sevgiler.

[Cydonian]

sait arkadaş geleli forumda ilginç konu başlıkları görmeye başladık, sait ortamı hareketlendirdi

[sait]

Bu konular üzerine dünyada baya araştırmalar var. Hatta suçlu insanların beyin yapılarını araştırılıyor. Amigdalalarının daha küçük olması, suçluluk duygusu hissetmeme, az empati yeteneği gibi beyinsel fonksiyon eksiklikleri olduğu söyleniyor. Aşağıdaki videolarda yapılan araştırmalar var. Hatta bir tanesinde izlemiştim. Profesör araştırma yaparken kendi beyin yapısınında katillere çok benzediğini fark ediyordu. Ama çevresel faktörlerinde %50 gibi bir faktörde etkili olduğunu öngörüyorlar. Yani mutlu ve çevresinde sevilen biri ise daha az eğilim gösterebiliyor gibi.


https://youtu.be/3xTdj0k4mc4

https://www.youtube.com/watch?v=ST2JJ7gIhmI

Bu arada beynimiz sürekli çevresinde olup biten olasıkları hesaplıyor. İyi ve kötü fikirler her zaman beynimizden geçer. Bu çok normal birşey. Tercihlerimiz bizi iyi veya kötü insan olarak değerlendirilmemize sebep oluyor.

Sürekli stres altındaysanız olumsuz etkiler, beyninizde de o düşünce tarzlarını tetikler. Örneğin Komşunuza hırsız girmiştir. Bu durum sizi tedirgin eder. Beyniniz bu olayı siz istemeseniz de düşünür. Bastırırsanız rüyalarınızda kabus olarakta görebilirsiniz. Olay sizi hayatta tutacak hamleleri hesaplamak aslında. Çözümleri telkinle yada konuya alacak önlemlerle engelleyebilirsiniz.

Kötü anıları silmenin yolları da var. Sürekli tekrar etme yöntemi misal. Örneğin hırsızlık örneğinden gittik. Ben bütün güvenlik önlemlerini aldım artık korkacak bir şey yok gelse dahi odam kilitli bana birşey yapamaz. Buna inanır ve tekrarlarsanız endişeniz azalmaya başlayacaktır. Birde yazma methodu var. Bunu da piskoloğumdan öğrenmiştim. Beyin hem yazıp, hemde sesli okuduğunda dahada hızlı ikna oluyor. Bu yukardaki metni misal kağıda yazıp sesli okursanız beyin daha hızlı endişenizi azaltabiliyor. Çok bilmiş bilmiş yazdım

Bu ara bende kaygılarımı silmeye çalışıyorum. Telkin ve tekrar yapıyorum alışkanlıklarımı değiştirmeye çalışıyorum. Huzurlu bir ortam bence çok önemli. Bu arada saçmaladıysam döşeyin Sevgiler.

Telkin tekniği güzel.Sizi huzursuz eden alışkanlıkları değiştirmeniz  için çabanız iyi bir şey.Başarılı olmanızı diliyorum.